Open BTT Ciudad Real en Fuente el Fresno

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El pasado domingo 15 de marzo fue la segunda carrera del Open BTT de Ciudad Real, que comenzó en Herencia a primeros de marzo.

Aunque este año el Open va no va ser prioritario para mi, tengo previsto ir a todas las carreras que pueda, para al menos, puntuar las mínimas para estar en la general y en mi categoría Master 40.

Esto es sólo una breve crónica de mi experiencia en esta carrera.

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Por ser mi primera competición del año, estaba bastante nervioso. En ella tendría que ver cómo han ido los entrenamientos, aunque consciente que no los estoy haciendo para este tipo de pruebas, sino para pruebas más largas. Las carreras del Open suelen rondar los 50kms, y se suelen hacer en torno a las 2 horas. Son carreras muy explosivas.

El recorrido de Fuente El Fresno me lo conozco bien, y eso me ponía más nervioso todavía: una subida en el kilómetro 5 sería un auténtico tapón en cuanto alguien pusiera pie a tierra. Tras saludar a los compañeros de equipo +Pulsacioness y conocidos de todos sitios, me coloco en la salida junto a Dani Timar. Cerca veo a Gonzalo Castellanos y a Gonzalo Ibañez, de los mejores deportistas que conozco, a la élite, que van llamando para colocarse en el cajón de salida, Rubén, Sixto, Luis, Paco..3 minutos, 2 minutos y salida, cuesta arriba y con el corazón en la boca.

Me pasan muchos, me pasa Chema, Alberto Fúnez, Fernando Casas…pero consigo quedarme a sus ruedas en el falso llano, en un gran grupo, donde veo que esta Dani Timar y Javier Bellón más adelante. El ritmo es muy alto, creando varios momento de peligro que causan varios frenazos. El grupo, lejos de espaciarse por la velocidad, se va compactando, voy justo detrás de Alberto cuando de repente frenazo y caída. Es Rubén, compañero de equipo, y como acto reflejo, me paro con él.

Tiene un golpe en el brazo y otro en la mano, le animo a seguir. Nos pasa un gran grupo, estamos en medio del camino estorbando y decido arrancar sin él. Mas o menos un par de minutos perdí aquí, y el grupo en el que iba más o menos cómodo. Arranco y me uno a otro grupo, pienso en cómo me planteo ahora la carrera..y decido intentar remontar.

Me pongo a ello, llegamos al inicio de la primera subida, el camino lleno de ciclistas, y como preveía, en la parte mas empinada, pie a tierra.

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El siguiente tramo, hasta coronar esta zona, poco a poco, intento adelantar posiciones, pero el terreno no es propicio. Guardo fuerzas, en la bajada pedregosa extremo la precaución, y sólo cuando veo claro el adelantamiento lo hago. Voy en un grupo más o menos grande, y veo que no adelanto muchas posiciones, así que sigo regulando.

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En la subida frente al cementerio, fuerzo, y adelanto un poco. En el primer paso por meta veo a Dani Timar, así que me animo y llego a su lado dentro del grupo, en la recta del falso llano. Este tramo, sin duda, para mi, el que peor llevo de esta carrera.

En la subida del tapón, ya sin él, me encuentro con Jose Manuel Fariña. Nos animamos y vamos tirando, en la subida le paso, y en la bajada de piedras me mete una pasada tremenda, a mi y a todos los que iban delante..el que tiene clase, tiene clase.

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En el tramo de bajada hasta la subida del cementerio lo hago tras él, esta vez nos hemos descolgado tres o cuatro del grupo con el que llaneábamos, y es aquí donde adelanto a Javier Bellón, antes de entrar en los senderos del arroyo. De nuevo, en la subida frente al cementerio intento forzar, y de nuevo algo adelanto.

Último paso por meta, y de nuevo en el tramo del falso llano. En esta ocasión me relajo un poco y me quedo tras dos ciclistas del equipo Salchi. Luego vi que eran Master 60..pero parecían Master 30, que fuerza y que ritmo. De hecho a uno de ellos sólo lo adelante antes de coronar el molino, mi admiración total para ellos.

Tras coronar la primera subida, bajo arriesgando un poco más y voy adelantando algunas posiciones más, hasta llegar a la subida del cementerio, donde ya hay que forzar más aún, y darlo todo en la subida al molino, antes de bajar a meta, a la que llego solo y ya relajado.

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En resumen, las arrancadas como siempre mal, aunque no tan mal como me esperaba. Y contento con la remontada. Finalmente puesto 81 de la general y 6 de la categoría.

Tras acabar, saludar y debatir con los colegas, esos que nunca entrenan, como los de esta foto, Antonio Martínez, Javier Lopez, Luis el Cuco y Jesús Manuel Vela

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Próxima prueba, el 22 de marzo en Beteta, Cuenca, maratón de 80kms y 2000m de desnivel. Agradecer a María Medina, José Julian Gallego, Ignacio Castellanos y al CC El Fresno las fotos. 

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Domando el Cerro Rubio de Fuente El Fresno

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Hoy sábado ha sido el primer día del año que he sentido el calor. De manera literal, después de un invierno duro por el viento, los horarios de entrenamientos, la soledad de las series…o del rodillo. Hoy, calor humano y calor del sol, que ya era hora! En Fuente el Fresno, para reconocer el recorrido de la carrera del Open BTT Ciudad Real, que será el próximo domingo 15 de marzo, nos hemos juntado una buena cuadrilla.

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La carrera de Fuente el Fresno será un circuito de unos 16kms, al que hay que dar 3 vueltas. Dos subidas por vuelta y en la última, el temido molino de su cerro Rubio, al que han arreglado (menos mal) su subida.

La primera parte del circuito es una zona en falso llano de menos algo menos de 5kms, pista ancha, en la que presumiblemente el ritmo, tras la salida, será infernal. Además, es una zona expuesta al viento, lo que hará que si pierdes una rueda, te descuelgues para siempre del grupo que te precede.

Una segunda parte es la subida a la mayor altura, cerca de los 900m, el Collado de las Chozuelas, por una zona a tramos muy empinada y pedregosa, con algún descansillo y una zona nueva que han incluido el amigo Ivan y sus compañeros del club CC El Fresno, un sendero que asciende hasta una zona rocosa, bastante bonita. Este segundo tramo tiene unos 3kms.

La tercera parte, la bajada hacia el Arroyo Cambrón, es realmente peligrosa: velocidad y piedras sueltas, que además, saltan! Aquí es donde hay que extremar la precaución, la posibilidad de reventar una rueda es muy alta. La bajada, hasta el Arroyo del Cambrón es de unos 5kms, primero zona de monte y luego entre olivos.

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Una vez en el Arroyo del Cambrón empieza otra fase del circuito, la cuarta, un sendero pegado al arroyo y subida al cerro frente al cerro Rubio, el del molino, y bajada al pueblo, con un tramo de camino entre medias. Este tramo son 3kms, y en la última vuelta, con la subida al molino, serán 5kms.

El sendero del río lo han dejado estupendamente. Han quitado muchas piedras y se hace muy rápido. Tras cruzar un improvisado puente de madera, se hace un pequeño tramo de pista y se inicia la subida (un desnivel de 70m), por un camino jalonado de piedras incrustadas, que baja frente al cementerio (bajar con precaución no queráis entrar directamente a éste) y se vuelve al pueblo para iniciar la segunda vuelta.

En mi caso, junto a Luis, Rubén, Jesús, Alex, Dani y Javi (luego también Alvaro, Javier López y Alfredo, Luismi y Jose) hemos subido al molino en la primera vuelta, aunque conforme hemos ido dando las tres vueltas al circuito y subiendo al molino, ha habido bajas…en la última vuelta sólo Jesús y yo hemos subido, y para variar, lo hemos hecho por el sendero de bajada, que de subida es excepcional.

Tras la subida al molino, en lo que será la carrera, se baja por este sendero, colgado sobre el pueblo. Ahí hemos encontrado a Ivan y a sus compañeros de club quitando piedras, para quitar algo de peligrosidad a la bajada y hacerlo más divertido.

Al final, nos han salido 50kms y 1300m de desnivel. He animado a Iván a meter las tres subidas al cerro Rubio en la carrera, pero no creo que cuaje la idea.

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Aquí tenéis el track

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Agradecer a José Ramón Abad de UVED toda su dedicación y experiencia, gracias a los entrenamientos con él acabo las rutas con dignidad

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#Carretera Ruta por San Pablo de Los Montes 4.0

El pasado día10 de noviembre nos fuimos a San Pablo de los Montes a celebrar el cambio de decena del que escribe. Habíamos preparado una ruta de unos 100kms, para subir cuatro puertos, o lo que es lo mismo, dos por sus dos vertientes.

Ruben, Luis y yo, en plan burgues (no para mi, en Madrid era festivo, pero no en Alcázar, para ellos si), madrugamos y allí que nos fuimos. Esta fue la ruta que hicimos 

La salida, en la puerta del bar donde íbamos a comer, que en realidad, era la excusa por la que íbamos hasta allí. Y salimos, cuesta arriba, para variar, subiendo el puerto del Robledillo por su lado norte. Al ser un día laboral en Castilla La Mancha nos cruzamos con muy pocos coches, cosa que se agradece.

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Una vez arriba, descenso vertiginoso, con unas vistas espectaculares de la niebla sobre el embalse de Torre Abraham.

Atravesamos Retuerta de Bullaque y hacia el oesta, llegamos a Navas de Estena, donde nos mentalizamos para el siguiente puerto, el Risco de las Paradas. El paisaje que nos rodea está en todo su esplendor, El otoño en los Montes de Toledo, en las rañas de estos montes, con agua por todas partes, hace que se le llame a esta zona lindante con Cabañerosla Asturias manchega“.

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Subimos sin prisa pero sin pausa el Risco de las Paradas y bajamos a toda velocidad hasta el cruce de la carretera de Hontanar. Aquí llevamos 50kms, damos la vuelta, hemos a venido “de tranquis” pero a ganarnos la comida, así que de nuevo, subida al Risco por la parte norte que acabamos de bajar. Arriba, nos hacemos un selfie y bajamos de nuevo a toda velocidad hacia Navas de Estena.

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Atravesamos Navas de Estena, nadie en el pueblo, y a unos 6kms de Retuerta de Bullaque de repente, so se por culpa de quién, la velocidad que llevamos es de 50kmh, en un llano de ligera bajada. Se ponen a dar relevos, y yo decido chupar rueda, anda y que les den! Sólo bajamos el ritmo una vez en el pueblo. Yo al menos, me he ganado la comida.

Nos queda un puerto por subir. Para unos el Mortirolo de La Mancha, para otros el Robledillo sur. En todo caso, uno de los más espectaculares de nuestra región.

De camino hacia él, nos encontramos una estampa que ratifica que a esta zona se le llame la Asturias Manchega.

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Atravesamos los Baños de Robledillo y ale, a subir, con cuidado, ya que bajaba gente en monopatin! Muy locos, se juegan la vida. Se usan tablas largas o Longborard. Como esto (la foto no es mía), allí mismo, pero no en la misma fecha.

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Tras la subida, unas fotos, y a comer. Celebrada la cuarentena como se merece

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Puerto del Risco de Las Paradas, en la “Asturias manchega”

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Para finalizar el mes de julio, hicimos una ruta por la zona conocida entre algunos ciclistas como la “Asturias Manchega”. Se trata de una zona de Los Montes de Toledo al norte de Cabañeros, en el entorno de las localidades de San Pablo de Los Montes, Retuerta del Bullaque, Navas de Estena...Altitudes máximas por encima de los 1400m altura, con puertos de carretera con desniveles de 600m. No esta mal para estar en La Mancha.

riscoparadas1En esta ocasión por falta de tiempo sólo hicimos el puerto del Risco de Las Paradas, por sus dos vertientes. Se trata de un puerto de unos 6kms, con una pendiente media del 5% y que salva unos 300m de desnivel hasta los 1180, aunque la ascensión son unos 10kms y unos 500m de desnivel. Está recién asfaltado, en sus dos vertientes (sur y norte), por lo que es una “gozada” ascenderlo. Os dejamos dos vídeos de las dos bajadas (norte y sur). En su subida sur hay una fuente, que en verano posiblemente se secará (aún tenía agua ayer). la Pila de Los Machos. 

 

Agradecer a José Ramón Abad, gerente de UVED sus entrenamientos y consejos a lo largo de toda esta temporada

Test de la Titán de La Mancha 2014. Experiencia personal

El pasado 13 de julio, David y yo decidimos hacer el test de la Titán de La Mancha 2014, para tomar tiempos y hacernos una idea general de la marcha, que tendrá lugar el próximo 20 de septiembre, organizada por el CDE Pulsacioness Bikes de Alcázar de San Juan.

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Con el apoyo de Carolina y Diana y el pequeño gran Rodrigo, que nos iban a llevar comida a Fuente el Fresno.. sin mentalizar, pero con entrenamiento de meses acumulado, montamos los GPS (no olvideis, es obligatorio) y salimos a las 6am desde la Plaza de España bajo una luna llena enorme. En la mochila, 4 plátanos, dátiles, la bolsa de hidratación, algo de herramienta, una recámara, un silbato, el teléfono móvil (con datos desconectados para que durase más la batería) y una cámara de fotos. En el casco, el foco.

A esas horas de la mañana se antojaban necesarios hasta los manguitos. Sabíamos que las temperaturas subirían ese día, lo que no sabía era cuánto me iba a afectar. Toda la semana madrugando para ir a trabajar, y el domingo aún más, estaba deseando acabar para poder dormir.

Los primeros kilómetros son llanos, pista ancha, atravesando los humedales de Alcázar de San Juan, divisando las figuras de los flamencos entre las sombras del amanecer (el 20 de septiembre, será noche cerrada, hasta las 8am no amanecerá). Tras cruzar el río Ciguela se gira para ir por su borde, por un sendero entre tarays y con algún que otro agujero de madrigueras de conejos, de los cuáles, muchos se os cruzarán.

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Después, de nuevo camino hasta el primer cruce de carretera (hay 8 en 210kms). Tras detenernos, continuamos hasta la localidad de Herencia, donde tras un breve tramo urbano por las afueras de la localidad, bordeamos los molinos más al norte, por un camino que sube y baja faldeando la ladera. Aquí, al ser de noche, habrá que tener precaución en las bajadas. Ayer pudimos ver algo que sabíamos: en las bajadas no se gana nada de tiempo, no merece la pena arriesgar nada en ellas. Esa es la tónica general de la ruta, la mayoría son de tener muchísima precaución, no son técnicas, pero la velocidad y las piedras sueltas no son de fiar, no olvidéis este dato. Donde se puede avanzar es en los llaneos, que también son muchos. Pero no subestiméis, La Mancha no es llana, las subidas son intensas o muy intensas, y los llaneos son falsos llanos. Sigue leyendo