Tres puertos de la Sierra de Guadarrama: Canencia, Navafría y Morcuera

El pasado día 26 de Julio, Josemi, Javier López, Jenaro Pou, José Rodriguez y yo mismo (Fran) hicimos una ruta circular desde Soto del Real con los puertos de Canencia (desde Miraflores de la Sierra), Navafría (desde Lozoya) y Morcuera (desde Rascafría). 

canen

Ver track

Ver análisis IBP Index

Hicimos tres de los puertos que se hacen en la Marcha Cicloturista Perico Delgado, como test, ya que Josemi estaba interesado en realizar esta ruta. La última vez que subí estos puertos fue justo en esa cicloturista, con una Massi de los años 80 y 13kg de peso. Esta vez, las subidas han sido un poco más rápidas, el cambio de bici se ha notado. Impresionante como suben Jenaro y José.

sierra2 sierra1

Os dejamos tres vídeos, las bajadas de los puertos subidos, Canencia, Navafría y Morcuera

Agradecer a José Ramón Abad, gerente de UVED sus entrenamientos y consejos a lo largo de toda esta temporada

Test de la Titán de La Mancha 2014. Experiencia personal

El pasado 13 de julio, David y yo decidimos hacer el test de la Titán de La Mancha 2014, para tomar tiempos y hacernos una idea general de la marcha, que tendrá lugar el próximo 20 de septiembre, organizada por el CDE Pulsacioness Bikes de Alcázar de San Juan.

10401976_10203607015447363_1812217396153339457_n

Con el apoyo de Carolina y Diana y el pequeño gran Rodrigo, que nos iban a llevar comida a Fuente el Fresno.. sin mentalizar, pero con entrenamiento de meses acumulado, montamos los GPS (no olvideis, es obligatorio) y salimos a las 6am desde la Plaza de España bajo una luna llena enorme. En la mochila, 4 plátanos, dátiles, la bolsa de hidratación, algo de herramienta, una recámara, un silbato, el teléfono móvil (con datos desconectados para que durase más la batería) y una cámara de fotos. En el casco, el foco.

A esas horas de la mañana se antojaban necesarios hasta los manguitos. Sabíamos que las temperaturas subirían ese día, lo que no sabía era cuánto me iba a afectar. Toda la semana madrugando para ir a trabajar, y el domingo aún más, estaba deseando acabar para poder dormir.

Los primeros kilómetros son llanos, pista ancha, atravesando los humedales de Alcázar de San Juan, divisando las figuras de los flamencos entre las sombras del amanecer (el 20 de septiembre, será noche cerrada, hasta las 8am no amanecerá). Tras cruzar el río Ciguela se gira para ir por su borde, por un sendero entre tarays y con algún que otro agujero de madrigueras de conejos, de los cuáles, muchos se os cruzarán.

DCIM100GOPRO

Después, de nuevo camino hasta el primer cruce de carretera (hay 8 en 210kms). Tras detenernos, continuamos hasta la localidad de Herencia, donde tras un breve tramo urbano por las afueras de la localidad, bordeamos los molinos más al norte, por un camino que sube y baja faldeando la ladera. Aquí, al ser de noche, habrá que tener precaución en las bajadas. Ayer pudimos ver algo que sabíamos: en las bajadas no se gana nada de tiempo, no merece la pena arriesgar nada en ellas. Esa es la tónica general de la ruta, la mayoría son de tener muchísima precaución, no son técnicas, pero la velocidad y las piedras sueltas no son de fiar, no olvidéis este dato. Donde se puede avanzar es en los llaneos, que también son muchos. Pero no subestiméis, La Mancha no es llana, las subidas son intensas o muy intensas, y los llaneos son falsos llanos. Sigue leyendo

El 20 de septiembre tienes un reto

Originalmente publicado en Cicloturista MTB ULTRAFONDO organizada por CDE Pulsacioness Bikes:

titancartelprovi2

Este año, el año de la 5ª edición damos el salto, organizamos la ruta y pasa a ser una cicloturista en condiciones. Todo un reto para nosotros. Y para vosotros. Ya sabéis de la dureza de las ediciones anteriores, este año no va a ser menos.

El 20 de septiembre de 2014 a las 6am será la salida, de ritmo libre, con unos 218 kms y aproximadamente 3000m de desnivel positivo por delante. La inscripción será individual, pero habrá tres categorías: individuales, parejas y grupos. Los tres mejores tiempos de cada categoría tendrán un reconocimiento especial, pero recordar, no es una carrera, la competición no entra en esta ruta. Sí entra el reto personal y la colaboración. Se trata de acabar, de ser finisher, y todos los que la terminen tendrán un recuerdo por hacerlo.

Ya tenemos el Reglamento y ya están abiertas las inscripciones. Se trata de una…

Ver original 81 palabras más

Mucho que recorrer por la Sierra de Puertollano y Cabezarrubias

Sixto, Rubén y  el que escribe nos damos el tercer madrugón para coger la bici en menos de dos semanas..pero merece la pena. Por tercera vez nos vamos a la zona de salidas de José Julian y sus compañeros. Esta vez no en Almodóvar del Campo, sino saliendo desde Puertollano.

cabe

Hemos recorrido la zona sur de la localidad, pisando un poco el Valle de Alcudia en Cabezarrubias del Puerto. Salimos cruzando el río Ojailén, entre restos de minas. A la altura de la Central Térmica de Puertollano, se acabaron los caminos, y empieza el 70% de senderos que ha tenido la ruta de hoy. Subimos el Cerro de las Pilas, la Loma de los Chaparrales, pasando por un mirador, para bajar al arroyo de las Cañadillas, donde subimos al monte de Cantohincado y Buenavista, por la famosa (en la zona) subida “Matahombres”. No me explico porqué a una subida por un sedero, con picos del 28% de pendiente, entre jaras, con piedras y regueros le pueden llamar así!

DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO

Desde ahí, descendemos y hacemos un particular Puerto de Mestanza, entretenido, entre pinos y jarales, por supuesto, por sendero. Descendemos de nuevo, para atravesar una impresionante zona de El Boyal, entre pinares y jarales, a veces muy estrechos, tanto que las jaras se podían hasta comer sin bajarse de la bici.. por senderos, rápidos, con breves repechos.

DCIM100GOPRO

La foto es una teatralización, no lo intenten en sus casas

Cuando creemos que ha llegado la calma, volvemos a subir a la loma de los Chaparrales (subidas por senderos y zonas técnicas), de la que descendemos para coger el camino de Puertollano a Cabezarrubias y subir el “Mortirolo” de Puertollano, salvando por pista un desnivel de unos 300m con picos de porcentaje de subida del 18%.

DCIM100GOPRO

Una vez arriba, bajamos a Cabezarrubias, bebemos agua de la Fuente del Moral y ascendemos de nuevo hacia la Longuera para enlazar con un antiguo ferrocarril minero a la altura del Puerto de Retamar (Puente FEVE). Descendemos hacia Puertollano por el antiguo ferrocarril, ahora vía verde, a toda velocidad, para senderear de nuevo por la Loma de los Chaparrales y desandar el camino desde la Central térmica de Puertollano hasta esta localidad. En total 53kms y 1200m de desnivel acumulado.

Muchas gracias a José Julián y a sus compañeros por ser tan amables de enseñarnos zonas tan bonitas.

Un paseo que merece una foto, una foto que merece una entrada

001

En si no parece tener nada de especial. Tres ciclistas en un camino, lugar indeterminado. Sin embargo, son compañeros, y eso merece la foto. Pablo, incansable, aunque dice que se cansa, después de la salida de hoy de 60kms se iba a dar clases de spinning, y tiene mucho mérito. Sixto, que decir de esta persona, solo las exageraciones se acercan a la realidad. Raúl, ejemplar persona, siempre tiene una sonrisa y una buena palabra que dar. En la foto hoy falta Alberto, que tuvo que acortar por dolor en el cuello, otra persona con la que se puede contar a la hora de llevar a cabo proyectos.

Y nada más, símplemente eso, dejar un recuerdo de esta tarde de viento de mayo en la que hemos disfrutado de un deporte que nos apasiona.

Impresionante trazado en la 9ª carrera del Open BTT Ciudad Real, en Almodóvar del Campo

pulsa2DSC_0099

antonio

La 9ª carrera del Open BTT Ciudad Real ha sido una de las más duras hasta ahora. Corta y explosiva, técnica y bonita. Recorriendo la sierra sur de la localidad, siempre cerca del pueblo, el Club BTT Valle de Alcudia nos ha enseñando un circuito en el que poder exprimirse a gusto. Desde aquí, la enhorabuena.

david

Los resultados para el equipo del CDE +Pulsaciones Bikes han sido excelentes.

Por categorías, Pablo Díaz, Élite, entró el 9º de su categoría en la carrera, lo que le hace ascender al 7º puesto en la general. En Master 30 impresionante carrerón de Antonio Ximénez y David Miguel, 6º y 12º en la carrera, 3º y 7º en su categoría, lo que los deja en la general en 3º puesto David y 4º Antonio Ximénez. Alberto Fúnez y Luis Miguel Madrid prosiguen su ascensión sin pausa, y se han colocado en la general master 30 9º y 10º, lo que hace que los cuatro integrantes que de manera regular compiten en el Open en esta categoría estén entre los 10 primeros de la general. En Master 40 Rubén Pinar logró la segunda posición, manteniendo el liderato del Open. Fran Lorente logró entrar en 4º puesto, lo que le mantiene en la 3ª posición en la general. En Master 50 Sixto Medina arrasa: líder de la carrera en esa categoría y líder de la general. Por equipos, terceros, lo que nos mantiene terceros en la general.

En cuanto a la clasificación general del Open, conseguimos colocar a 4 integrantes del equipo entre los 10 primeros. Bike Carrizosa 3, Bicicletas Ruta Puertollano, Acruzalomos y Membibike 1 cada uno.

Destacar la incorporación de Javier López (Élite, 5to. en su categoría y 23 en la general de la carrera), al que le damos la bienvenida.

javierlopez

>>>VER FOTOS DE MARÍA MEDINA

Así han quedado las clasificaciones GENERALES del OPEN BTT CIUDAD REAL tras Almodóvar:

-FEMENINA
1ª Mamen Naharro (El Abrojo)
2ª Isabel Merlos (FS Bike Baeza)
3ª María Angeles Delgado (Membribike)

-CADETE
1º Juan Rodriguez Villamayor (Bike Carrizosa)
2º Diego Riquelme (CDE +Pulsacioness Bikes)
3º Gonzalo Castellanos (CDE +Pulsacioness Bikes)
4º Jaime Villajos (CDE +Pulsacioness Bikes)
7º Alex Pintor (CDE +Pulsacioness Bikes)

-JUNIOR
1º Ricardo Serrano (CC El Fresno)
2º Daniel Soriano (Alamillo 1213)
3º Juan Flores (Isibikes)
6º Daniel Timar (CDE +Pulsacioness Bikes)

-SUB23
1º Ruben Rodrigo Mayoral (Sport Tomelloso)
2º Pedro Miguel Marín (BTT Quijotes)
3º David García Quilón (CC El Fresno)

-ELITE
1º Jesus Rodríguez Villamayor (Bike Carrizosa)
2º Pedro León León (Bike Carrizosa)
3º Alberto Posadas (Bikesol)
7º Pablo Díaz Cerro (CDE +Pulsacioness Bikes)

pablo

pulsaDSC_0037

-MASTER 30
1º Miguel Angel León León (Bike Carrizosa)
2º Carlos Ñacle (Bicicletas Ruta Puertollano)
3º David Miguel Moreno (CDE +Pulsacioness Bikes)
4º Antonio Ximenez (CDE +Pulsacioness Bikes)
9º Luis Miguel Madrid (CDE +Pulsacioness Bikes)
10º Alberto Fúnez (CDE +Pulsacioness Bikes)
52º Luis Monreal (CDE +Pulsacioness Bikes)

anto

david2

10298892_650772251673393_1570609833782058219_n

luismi

-MASTER 40
1º Ruben Pinar (CDE +Pulsacioness Bikes)
2º Frutos Muñoz (Acruzalomos)
3º Fco Lorente Granados (CDE +Pulsacioness Bikes)
18º Francisco Comino (CDE +Pulsacioness Bikes)

ruben

10360197_699594246768073_1864974801821486319_n

-MASTER 50
1º Sixto Medina (CDE +Pulsacioness Bikes)
2º Angel Sanchez Belmonte (CC El Fesno)
3º Manuel Campo López (CC El Fresno)
7º Jose Luis Pinar (CDE +Pulsacioness Bikes)
14º Miguel Angel Corral (CDE +Pulsacioness Bikes)

10268711_627113467382341_5009704015072597345_n

-MASTER 60
1º Felipe López (Gigantes Criptana)
2º Luis Pardo (Isibikes)

-POR EQUIPOS:
1º Bike Carrizosa
2º CC El Fresno
3º CDE +Pulsacioness Bikes

-GENERAL
1º Jesus Rodriguez Villamayor (Bike Carrizosa)
2º Pedro León León (Bike Carrizosa)
3º Miguel Angel Leon Leon (Bike Carrizosa)
4º Ruben Pinar (CDE +Pulsacioness Bikes)
6º David Miguel Moreno (CDE +Pulsacioness Bikes)
7º Sixto Medina (CDE +Pulsacioness Bikes)
10º Antonio Ximenez (CDE +Pulsacioness Bikes)
18º Fco Lorente Granados (CDE +Pulsacioness Bikes)
19º Luis Miguel Madrid (CDE +Pulsacioness Bikes)
23º Alberto Fúnez (CDE +Pulsacioness Bikes)
56º Pablo Díaz Cerro (CDE +Pulsacioness Bikes)
60º Jose Luis Pinar (CDE +Pulsacioness Bikes)
75º Francisco Comino (CDE +Pulsacioness Bikes)
90º Diego Riquelme (CDE +Pulsacioness Bikes)
98º Gonzalo Castellanos (CDE +Pulsacioness Bikes)
116º Luis Monreal (CDE +Pulsacioness Bikes)
131º Jaime Villajos (CDE +Pulsacioness Bikes)
148º Daniel Timar (CDE +Pulsacioness Bikes)
165º Miguel Angel Corral (CDE +Pulsacioness Bikes)
175º Alex Pintor (CDE +Pulsacioness Bikes)

>>>Ver las clasificaciones completas

Fotos: CC El Fresno, José Gallego del Burgo, Rosi Vera y María Medina