¿Habéis visto estos atardeceres esta semana?

Sabemos que nadie entrena. Pero si alguno de vosotros lo ha hecho esta semana, seguro que ha disfrutado de atardeceres como este, en Alcázar de San Juan

Disfrutando del Verano en Otoño

Esta inusual temperatura para las fechas en las que estamos son, sin embargo, uno de los mejores alicientes para salir con la bicicleta. Una sensación inusual de luz otoñal con temperatura casi veraniega que hace muy especial cada salida con la bici. Os dejo unas fotos de ayer, con Jaime y Luis, salida con la bici de carretera desde Alcázar a El Toboso, terminando al atardecer en los molinos

Y no olvides, si quieres mejorar sobre la bici, lo mejor es acudir a un profesional

Test de la Titán de La Mancha 2014. Experiencia personal

El pasado 13 de julio, David y yo decidimos hacer el test de la Titán de La Mancha 2014, para tomar tiempos y hacernos una idea general de la marcha, que tendrá lugar el próximo 20 de septiembre, organizada por el CDE Pulsacioness Bikes de Alcázar de San Juan.

Con el apoyo de Carolina y Diana y el pequeño gran Rodrigo, que nos iban a llevar comida a Fuente el Fresno.. sin mentalizar, pero con entrenamiento de meses acumulado, montamos los GPS (no olvideis, es obligatorio) y salimos a las 6am desde la Plaza de España bajo una luna llena enorme. En la mochila, 4 plátanos, dátiles, la bolsa de hidratación, algo de herramienta, una recámara, un silbato, el teléfono móvil (con datos desconectados para que durase más la batería) y una cámara de fotos. En el casco, el foco.

A esas horas de la mañana se antojaban necesarios hasta los manguitos. Sabíamos que las temperaturas subirían ese día, lo que no sabía era cuánto me iba a afectar. Toda la semana madrugando para ir a trabajar, y el domingo aún más, estaba deseando acabar para poder dormir.

Los primeros kilómetros son llanos, pista ancha, atravesando los humedales de Alcázar de San Juan, divisando las figuras de los flamencos entre las sombras del amanecer (el 20 de septiembre, será noche cerrada, hasta las 8am no amanecerá). Tras cruzar el río Ciguela se gira para ir por su borde, por un sendero entre tarays y con algún que otro agujero de madrigueras de conejos, de los cuáles, muchos se os cruzarán.

Después, de nuevo camino hasta el primer cruce de carretera (hay 8 en 210kms). Tras detenernos, continuamos hasta la localidad de Herencia, donde tras un breve tramo urbano por las afueras de la localidad, bordeamos los molinos más al norte, por un camino que sube y baja faldeando la ladera. Aquí, al ser de noche, habrá que tener precaución en las bajadas. Ayer pudimos ver algo que sabíamos: en las bajadas no se gana nada de tiempo, no merece la pena arriesgar nada en ellas. Esa es la tónica general de la ruta, la mayoría son de tener muchísima precaución, no son técnicas, pero la velocidad y las piedras sueltas no son de fiar, no olvidéis este dato. Donde se puede avanzar es en los llaneos, que también son muchos. Pero no subestiméis, La Mancha no es llana, las subidas son intensas o muy intensas, y los llaneos son falsos llanos.

Un paseo que merece una foto, una foto que merece una entrada

En si no parece tener nada de especial. Tres ciclistas en un camino, lugar indeterminado. Sin embargo, son compañeros, y eso merece la foto. Pablo, incansable, aunque dice que se cansa, después de la salida de hoy de 60kms se iba a dar clases de spinning, y tiene mucho mérito. Sixto, que decir de esta persona, solo las exageraciones se acercan a la realidad. Raúl, ejemplar persona, siempre tiene una sonrisa y una buena palabra que dar. En la foto hoy falta Alberto, que tuvo que acortar por dolor en el cuello, otra persona con la que se puede contar a la hora de llevar a cabo proyectos.

Y nada más, símplemente eso, dejar un recuerdo de esta tarde de viento de mayo en la que hemos disfrutado de un deporte que nos apasiona.

Trofeo MTB Ciudad de Alcázar el próximo domingo 27 de abril

El CDE Pulsaciones Bikes organiza el 1º Trofeo MTB Ciudad de Alcázar, competición de ciclismo de montaña, cuarta prueba puntuable del Open de Castilla La Mancha de mountain bike, disciplina Cross Country.

El domingo 27 de abril tendrá lugar en Alcázar de San Juan el Trofeo MTB (Mountain bike) Ciudad de Alcázar. Se trata de la cuarta prueba puntuable dentro del circuito de carreras de Castilla La Mancha de esta disciplina.

El Club Deportivo Elemental Pulsaciones Bikes organiza su primer evento con esta competición. El lugar de la misma será el Cerro de San Antón, también conocido como Cerro de los Molinos, donde se ha diseñado un circuito de 5kms aproximadamente, con un desnivel acumulado positivo (metros de ascensión) de alrededor de 260 metros, lo que supone subir el cerro de los molinos unas 6 veces en cada vuelta.

El trazado, calificado por sus diseñadores como muy duro, exigente y de fuerza, es casi todo sendero, recorriendo el cerro de los molinos por todas sus vertientes, así como la zona del Polvorín. Es un trazado concentrado, con cuestas muy empinadas y bajadas tortuosas, por lo que el espectáculo para las personas que se acerquen está asegurado. La salida y la meta estarán situadas en la zona del merendero de la Ruta de Don Quijote.

La competición comenzará a las 10 horas, y constará de dos mangas. A las 10 de la mañana salen las categorías Femenina, Cadete (corredores de 15-16 años), Junior (corredores de 16-17 años), Master 40 (40-49 años) y Master 50 (50-59 años). Estas categorías darán un total de 2 vueltas los Cadetes y Master 50 y 3 vueltas las categorías Femenina, Junior y Master 40, realizando un total de 15 kilómetros y más de 750 metros de desnivel acumulado.

La siguiente manga será a las 11.30 horas, y saldrán las categorías Sub-23 (corredores de 18-23 años), Élite (23-29 años), Senior (23-29 años) y Master 30 (30-39 años). Estos realizan 4 vueltas, excepto los Elite, que realizarán 5 vueltas, con un total de 25 kms y más de 1250 metros de desnivel acumulado.

La dureza del trazado y la exigencia de pericia sobre la bici en muchas zonas harán que sea todo un espectáculo. Invitamos a los aficionados de la zona y a los vecinos de Alcázar a que se acerquen al Cerro de San Antón de Alcázar de San Juan para animar a los corredores, a cambio de contemplar un espectáculo deportivo único, ya que desde 1998 no se celebra una prueba de esta disciplina en Alcázar de San Juan

Más información:
http://pulsacionesbikes.wordpress.com