2 Reinos MTB Race by Gaes en Murcia

Os dejamos la crónica personal de Pablo Díaz de su paso por la dura prueba de Mountain Bike 2 Reinos MTB Race, en Murcia

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Allá por septiembre de 2014, terminando la temporada, rondaba una idea por mi cabeza…¿por qué no realizar una carrera por etapas?. Puff menuda experiencia! Indagando y buscando, después de mucho valorar pros y contras, me topaba con la Age2 2 Reinos MTB Race by Gaes en Murcia.

Decidido y hecho!

Ha llegado el día (13 de marzo), a pesar de todos los contratiempos hasta la fecha (parón obligado de 1 mes por enfermedad…) un gusanillo de nerviosismo y emoción recorre mi cuerpo, viaje veloz y tan breve que ya tengo en mi posesión los dorsales y bolsa de corredor. Puff, aparecen las primeras dudas, donde me he metido aquí hay mucho Pro y algún que otro profesional…, bueno con calma yo he venido para hacer mi carrera.

Día 1 Lorca-Lorca: Cronoescalada de 9,2km desnivel de 700mts + tramo de enlace de 8km

Observo mi turno de salida, 16:53, nos llaman a cajón pero al ser primera edición y con parte del tramo por población surgen problemas y vamos con media hora de retraso. Me toca! Pulsaciones a mil! Menudos 9,2km, 36 minutos con el corazón en la boca, subiendo 100m de escalones, trialeras, pista… puedo decir que me sobraron 9km jajaja. El tramo de enlace súper bonito por las inmediaciones del castillo.

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Día 2 Lorca- Bullas: 170km desnivel de 2700mts.

Salida desde el Castillo de Lorca, tramo neutralizado rodando “a full” madre mía la que me espera! Empezamos cogiendo un buenísimo grupo rodando muy muy deprisa en los primeros llanos, empiezan las rampas y todo empieza a colocarse, hoy día de vigilar el pulsometro, guardando cartuchos para el domingo. Pasan lo kilómetros y voy dejando gente atrás, zona con mucho viento y por fin encuentro compañera de viaje, ( Cecilia Sopeña del Orbea Primaflor, como baja!!!) todo perfecto, llego a meta satisfecho y con las patitas calientes… 5:30h aprox y una clasificación muy discreta.

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Día 3 Archena-Archena: 63km desnivel de 1500mts.

Mañana complicada. Las piernas tardan en entrar en calor, pero gracias al tramo neutralizado de 5km se ponen a tono a la fuerza, menudas velocidades y con rampas, pero aprieto bien los dientes para mantenerme cerca de la cabeza. Empiezo, y a mi ritmo, voy dosificando pero con un ritmo muy bueno, menudo subidon de alegría. Hoy es mtb del puro, hay dos puertos en senda, uno de 4 y otro de 8 y eso va a doler… y efectivamente menudo palizón dándolo todo, hoy si que no se puede guardar nada. Zona muy muy bonita el valle de Ricote, lo tiene todo. Sin darme cuenta y ya en solitario de nuevo llego a meta! 3:20h y mucho mejor posicionado!

Multitud de sentimientos invaden tu cuerpo cuando pasas bajo el arco: satisfacción, alegría, alivio… tales son las emociones que no sabes si reír o llorar, si correr o tumbarte, pero a pesar de todos los contratiempos durante estos meses, los poquitos entrenamientos han dado sus frutos. He salido indemne ( ni caídas, ni averías, ni problemas físicos…)

Tres días para recordar, disfrutando multitud de paisajes, sendas con acantilados, conociendo gente y charlando con ellos de la misma pasión por la bici, todos tenían rutas por toda la geografía española a las que invitarte e ir a participar y sobre todo, mucho compañerismo, todos sabemos lo que es dar pedales…

Gran organización la de esta carrera que será referente nacional, algunos detalles les quedan por pulir, pero todos a tu disposición en cualquier momento, por lo cual yo, como Finisher de la prueba, puedo decir que volveré el año que viene para saber administrar mejor las fuerza y mejorar ese puesto 86 de la general. Aunque es probable que repita en alguna otra similar… ¿Cuál será?

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Open BTT Ciudad Real en Fuente el Fresno

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El pasado domingo 15 de marzo fue la segunda carrera del Open BTT de Ciudad Real, que comenzó en Herencia a primeros de marzo.

Aunque este año el Open va no va ser prioritario para mi, tengo previsto ir a todas las carreras que pueda, para al menos, puntuar las mínimas para estar en la general y en mi categoría Master 40.

Esto es sólo una breve crónica de mi experiencia en esta carrera.

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Por ser mi primera competición del año, estaba bastante nervioso. En ella tendría que ver cómo han ido los entrenamientos, aunque consciente que no los estoy haciendo para este tipo de pruebas, sino para pruebas más largas. Las carreras del Open suelen rondar los 50kms, y se suelen hacer en torno a las 2 horas. Son carreras muy explosivas.

El recorrido de Fuente El Fresno me lo conozco bien, y eso me ponía más nervioso todavía: una subida en el kilómetro 5 sería un auténtico tapón en cuanto alguien pusiera pie a tierra. Tras saludar a los compañeros de equipo +Pulsacioness y conocidos de todos sitios, me coloco en la salida junto a Dani Timar. Cerca veo a Gonzalo Castellanos y a Gonzalo Ibañez, de los mejores deportistas que conozco, a la élite, que van llamando para colocarse en el cajón de salida, Rubén, Sixto, Luis, Paco..3 minutos, 2 minutos y salida, cuesta arriba y con el corazón en la boca.

Me pasan muchos, me pasa Chema, Alberto Fúnez, Fernando Casas…pero consigo quedarme a sus ruedas en el falso llano, en un gran grupo, donde veo que esta Dani Timar y Javier Bellón más adelante. El ritmo es muy alto, creando varios momento de peligro que causan varios frenazos. El grupo, lejos de espaciarse por la velocidad, se va compactando, voy justo detrás de Alberto cuando de repente frenazo y caída. Es Rubén, compañero de equipo, y como acto reflejo, me paro con él.

Tiene un golpe en el brazo y otro en la mano, le animo a seguir. Nos pasa un gran grupo, estamos en medio del camino estorbando y decido arrancar sin él. Mas o menos un par de minutos perdí aquí, y el grupo en el que iba más o menos cómodo. Arranco y me uno a otro grupo, pienso en cómo me planteo ahora la carrera..y decido intentar remontar.

Me pongo a ello, llegamos al inicio de la primera subida, el camino lleno de ciclistas, y como preveía, en la parte mas empinada, pie a tierra.

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El siguiente tramo, hasta coronar esta zona, poco a poco, intento adelantar posiciones, pero el terreno no es propicio. Guardo fuerzas, en la bajada pedregosa extremo la precaución, y sólo cuando veo claro el adelantamiento lo hago. Voy en un grupo más o menos grande, y veo que no adelanto muchas posiciones, así que sigo regulando.

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En la subida frente al cementerio, fuerzo, y adelanto un poco. En el primer paso por meta veo a Dani Timar, así que me animo y llego a su lado dentro del grupo, en la recta del falso llano. Este tramo, sin duda, para mi, el que peor llevo de esta carrera.

En la subida del tapón, ya sin él, me encuentro con Jose Manuel Fariña. Nos animamos y vamos tirando, en la subida le paso, y en la bajada de piedras me mete una pasada tremenda, a mi y a todos los que iban delante..el que tiene clase, tiene clase.

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En el tramo de bajada hasta la subida del cementerio lo hago tras él, esta vez nos hemos descolgado tres o cuatro del grupo con el que llaneábamos, y es aquí donde adelanto a Javier Bellón, antes de entrar en los senderos del arroyo. De nuevo, en la subida frente al cementerio intento forzar, y de nuevo algo adelanto.

Último paso por meta, y de nuevo en el tramo del falso llano. En esta ocasión me relajo un poco y me quedo tras dos ciclistas del equipo Salchi. Luego vi que eran Master 60..pero parecían Master 30, que fuerza y que ritmo. De hecho a uno de ellos sólo lo adelante antes de coronar el molino, mi admiración total para ellos.

Tras coronar la primera subida, bajo arriesgando un poco más y voy adelantando algunas posiciones más, hasta llegar a la subida del cementerio, donde ya hay que forzar más aún, y darlo todo en la subida al molino, antes de bajar a meta, a la que llego solo y ya relajado.

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En resumen, las arrancadas como siempre mal, aunque no tan mal como me esperaba. Y contento con la remontada. Finalmente puesto 81 de la general y 6 de la categoría.

Tras acabar, saludar y debatir con los colegas, esos que nunca entrenan, como los de esta foto, Antonio Martínez, Javier Lopez, Luis el Cuco y Jesús Manuel Vela

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Próxima prueba, el 22 de marzo en Beteta, Cuenca, maratón de 80kms y 2000m de desnivel. Agradecer a María Medina, José Julian Gallego, Ignacio Castellanos y al CC El Fresno las fotos. 

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Los almendros nos anuncian la primavera

Este fin de semana el tiempo ha sido excepcional. El calor ha hecho que los almendros nos alegren los campos. No será hasta dentro de dos semanas cuando llegue, pero con estas temperaturas coger la bici es un placer.

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Hoy la salida ha sido con la bici de carretera, realizando 85kms en 2h35m, pasando por Quero, Villafranca, Camuñas, Madridejos, Camuñas, Herencia y Alcázar.

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Domando el Cerro Rubio de Fuente El Fresno

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Hoy sábado ha sido el primer día del año que he sentido el calor. De manera literal, después de un invierno duro por el viento, los horarios de entrenamientos, la soledad de las series…o del rodillo. Hoy, calor humano y calor del sol, que ya era hora! En Fuente el Fresno, para reconocer el recorrido de la carrera del Open BTT Ciudad Real, que será el próximo domingo 15 de marzo, nos hemos juntado una buena cuadrilla.

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La carrera de Fuente el Fresno será un circuito de unos 16kms, al que hay que dar 3 vueltas. Dos subidas por vuelta y en la última, el temido molino de su cerro Rubio, al que han arreglado (menos mal) su subida.

La primera parte del circuito es una zona en falso llano de menos algo menos de 5kms, pista ancha, en la que presumiblemente el ritmo, tras la salida, será infernal. Además, es una zona expuesta al viento, lo que hará que si pierdes una rueda, te descuelgues para siempre del grupo que te precede.

Una segunda parte es la subida a la mayor altura, cerca de los 900m, el Collado de las Chozuelas, por una zona a tramos muy empinada y pedregosa, con algún descansillo y una zona nueva que han incluido el amigo Ivan y sus compañeros del club CC El Fresno, un sendero que asciende hasta una zona rocosa, bastante bonita. Este segundo tramo tiene unos 3kms.

La tercera parte, la bajada hacia el Arroyo Cambrón, es realmente peligrosa: velocidad y piedras sueltas, que además, saltan! Aquí es donde hay que extremar la precaución, la posibilidad de reventar una rueda es muy alta. La bajada, hasta el Arroyo del Cambrón es de unos 5kms, primero zona de monte y luego entre olivos.

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Una vez en el Arroyo del Cambrón empieza otra fase del circuito, la cuarta, un sendero pegado al arroyo y subida al cerro frente al cerro Rubio, el del molino, y bajada al pueblo, con un tramo de camino entre medias. Este tramo son 3kms, y en la última vuelta, con la subida al molino, serán 5kms.

El sendero del río lo han dejado estupendamente. Han quitado muchas piedras y se hace muy rápido. Tras cruzar un improvisado puente de madera, se hace un pequeño tramo de pista y se inicia la subida (un desnivel de 70m), por un camino jalonado de piedras incrustadas, que baja frente al cementerio (bajar con precaución no queráis entrar directamente a éste) y se vuelve al pueblo para iniciar la segunda vuelta.

En mi caso, junto a Luis, Rubén, Jesús, Alex, Dani y Javi (luego también Alvaro, Javier López y Alfredo, Luismi y Jose) hemos subido al molino en la primera vuelta, aunque conforme hemos ido dando las tres vueltas al circuito y subiendo al molino, ha habido bajas…en la última vuelta sólo Jesús y yo hemos subido, y para variar, lo hemos hecho por el sendero de bajada, que de subida es excepcional.

Tras la subida al molino, en lo que será la carrera, se baja por este sendero, colgado sobre el pueblo. Ahí hemos encontrado a Ivan y a sus compañeros de club quitando piedras, para quitar algo de peligrosidad a la bajada y hacerlo más divertido.

Al final, nos han salido 50kms y 1300m de desnivel. He animado a Iván a meter las tres subidas al cerro Rubio en la carrera, pero no creo que cuaje la idea.

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Aquí tenéis el track

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Agradecer a José Ramón Abad de UVED toda su dedicación y experiencia, gracias a los entrenamientos con él acabo las rutas con dignidad

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